Public & Tarifs
A qui s'adresse la formation Gestion du Stress et des Émotions ?
Le stress est générateur de symptômes physiques, psychologiques et comportementaux tels que des maux de tête, de dos, de la fatigue, une mauvaise qualité de sommeil, de l’agacement ou encore un sentiment d’impuissance…
La formation Gestion du Stress s’adresse à toutes les personnes en situation de stress qui ressentent ces symptômes et se sentent démunies pour y remédier.
Cette formation s’adresse également aux dirigeant(e)s d’entreprises ainsi qu’aux managers désirant encourager ou restaurer l’implication et le mieux-être des collaborateurs et des équipes pour un résultat gagnant/gagnant.
Cette formation s’adresse à toutes les personnes désireuses de reprendre le contrôle mais aussi reprendre confiance en elles et retrouver le plaisir et la motivation de se rendre chaque jour au travail.
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant comprendre les mécanismes du stress au travail et acquérir les techniques et outils permettant la maîtrise des situations et le retour au calme intérieur.
Tarifs de la formation « Gestion du Stress »
INTER ENTREPRISES
2 jours : 2 x 7 heures
1490 euros par personne (non assujetti à la TVA)
DANS VOS LOCAUX
Tarif déterminé en fonction du nombre de personnes
Prérequis
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Personne en situation de handicap (PSH)
Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être mis en place.
Contactez-moi afin de voir ensemble comment adapter la formation à vos besoins spécifiques et envisager les aménagements adéquates.
Organisation
La formation Gestion du Stress au Travail est dispensée en présentiel et en petit groupe : maximum 10 personnes avec un minimum de 4 personnes.
Un support de cours complet est transmis à chaque participant par mail (format pdf) dès la validation de l’inscription.
Horaires : 9h30 – 17h30 ( pause méridienne incluse)
Sessions intra-entreprises : Les sessions peuvent se dérouler dans les locaux de l’entreprise.
Sessions inter-entreprises : Les sessions se déroulent à Paris intra muros, l’adresse exacte est communiquée au plus tard une semaine avant le premier jour de formation.
Calendrier
Les sessions ont généralement lieu deux fois par mois les lundis & mardis, mais cela peut varier en fonction du nombre d’inscrits ainsi que du type de sessions (intra ou inter entreprises). Je vous propose donc de me contacter directement par mail ou par téléphone afin de fixer une date ensemble.
Cela nous donnera également l’occasion de discuter de vos attentes et de vos besoins spécifiques.
« Être vous-même dans un monde qui tente constamment de vous rendre autre chose est le plus grand des accomplissements » Ralph Waldo Emerson