Valérie Azria formatrice à Paris
Formatrice depuis 1998. Spécialisée et passionnée par l’accompagnement du changement et le bien-être intérieur. Convaincue par la pédagogie positive et interactive préconisée par de grands pédagogues tels que Benjamin Bloom, Paulo Freire, Roger Cousinet ou encore Bertrand Schwartz mais aussi par l’approche humaniste et bienveillante du psychologue Carl Rogers.
Je pense que chaque individu possède en lui toutes les ressources nécessaires à son développement et à son épanouissement. Il suffit d’en avoir conscience et d’y croire !
L’estime de soi et la confiance en soi sont les pierres angulaires de la réussite et du bien-être. L’expérience menée en 1968 par Robert Rosenthal et Lenore Jacobson à l’école Oak School, à San Francisco démontre à quel point la confiance en soi, ainsi que la confiance que l’autre nous porte, impactent puissamment le résultat de nos actions.
Dans cette expérience, Robert Rosenthal et Lenore Jacobson informèrent des enseignants que certains élèves étaient exceptionnellement doués.
Cependant, ces élèves avaient en réalité été choisis de manière totalement aléatoire et n’étaient pas plus doués que leurs camarades.
Le résultat ?
Ils ont effectivement surpassé les autres parce que leurs enseignants croyaient en leurs capacités exceptionnelles.
Quelques leçons à en tirer :
- Lorsque les autres croient en nous, nos performances et notre motivation sont bien meilleures.
- Cela influence notre perception de nous-même et nous augmentons notre estime de soi et notre confiance en soi.
- Lorsque notre confiance en soi est bonne, nous n’avons plus peur de passer à l’action et nos chances de réussite sont décuplées.
- Nous pouvons tous agir à notre niveau et créer un changement positif en croyant en nous !
C’est l’une des raisons d’être de ma formation Gestion du Stress : transmettre des outils simples, concrets et efficaces permettant de retrouver confiance et estime de soi, mais aussi d’être proactifs et non plus réactifs face aux situations de stress dans l’entreprise et ainsi trouver ou retrouver son plein potentiel et le plaisir de travailler.
Mon parcours formation gestion du stress
- Plus de 20 années d'expériences en tant que consultante dans l'ingénierie de formation et l'accompagnement du changement.
- Master de Sciences Humaines et Sociales – Sciences de l’Education – Ingénierie Pédagogique en Formation d’adultes (IPFA).
- Certification RNCP de Coach Professionnelle.
- Présidente et créatrice de la SAS Puissance Coaching.
« Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement »
Eleanor Roosevelt